乘風破浪的姐姐第一季（別名：chengfengpolangdejiejiediyiji 乘風破浪的姐姐們 / Older Sisters Who Brave the Winds and Waves / Sisters Who Make Waves）是吳夢知,晏吉主持執(zhí)導,由寧靜,張雨綺,黃圣依,伊能靜,萬茜,金晨,吳昕,郁可唯,藍盈瑩,張含韻,李斯丹妮,王霏霏,孟佳,袁詠琳,白冰,張萌,沈夢辰,黃齡,鐘麗緹,鄭希怡,王麗坤,丁當,阿朵,金莎,劉蕓,陳松伶,海陸,王智,許飛,朱婧汐,黃曉明,杜華,趙兆,陳琦沅,魏大勛,杜海濤,彭磊,趙夢,龐寬,楊瀾,霍汶希,李佳琦演員主演,是一部扣人心弦的綜藝。
《乘風破浪的姐姐第一季》是一檔真人秀節(jié)目，主要講述一群女明星在挑戰(zhàn)中突破自我、展現真實的一面。主演包括寧靜（扮演自己）、黃圣依（扮演自己）、張雨綺（扮演自己）。寧靜：「只有堅持才能看到希望的光芒。」黃圣依：「每個人都有閃光的瞬間，重要的是抓住機會展現自己?！箯堄昃_：「在困難面前，我們要學會堅強，不畏懼挑戰(zhàn)?！苟拱陜热?　　節(jié)目將通過呈現當代30位不同女性的追夢歷程、現實困境和平衡選擇，讓觀眾在過程中反觀自己的選擇與夢想，找到實現自身夢想最好的途徑，發(fā)現實現自身價值的最佳的選擇。乘風破浪的姐姐第一季更多精彩戶外成長計劃臥底廚神今天誰帶路愛情盲選：阿根廷篇第二季天賜的聲音第七季歐耶一級棒豆豆農場密室大逃脫第八季青春的花路說唱巔峰對決2026