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《健康食平D粵語(yǔ)》講述了在香港發(fā)生的一系列健康飲食相關(guān)的故事?，斃麃嗭椦菀晃粺嵝牡臓I(yíng)養(yǎng)師，陸浩明則扮演一名患有肥胖問(wèn)題的市民。三位主演角色分別是瑪利亞、陸浩明和一名飾演超市老板的演員。瑪利亞說(shuō)：“多吃蔬菜水果，身體更健康?！标懞泼鞅硎荆骸拔乙淖儾涣硷嬍沉?xí)慣，追求健康生活。”超市老板說(shuō)：“本店精選新鮮有機(jī)食材，為您提供健康選擇?！倍拱陜?nèi)容:　　疫癥在全球肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關(guān)注日常飲食之道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食得健康？肥媽善用平價(jià)優(yōu)質(zhì)食材，炮製多款有營(yíng)菜式，傳授健康飲食小貼士；還會(huì)利用電飯煲煮好餸，讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開(kāi)自家食療秘方，帶來(lái)時(shí)令抗疫滋補(bǔ)湯水、茶飲，助各位強(qiáng)身健體，遠(yuǎn)離病魔。此外，「契仔」陸浩明(6號(hào))會(huì)在節(jié)目中化身「飲食小百科」，教大家認(rèn)清食物是與非。
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